TATİL SONRASI SENDROMUYLA BAŞ ETMENİN 5 YOLU

Ahhhhh bayram tatilleri… Sabah erken kalkılır ama bu defa işe yetişmek için değil, bayram sabahı erken kalkıldığı için. Uzuuun, kalabalık kahvaltılar hazırlanır, çocuklar sevindirilir, büyüklerin eli öpülür… Ya da tatil fırsat bilinir, yeni yerler keşfedilir veya hiçbir şey yapılmaz, durmanın tadı çıkarılır…

Bitti işte bu güzel günler, hepimiz işe döndük ve bu süreci atlatıp işe adapte olmak kolay değildir.

İşte aşağıda, ilk iş gününde bu tatil sonrası sendromla başa çıkmanın 5 yolu…

1.TATİLDEYKEN GERÇEKTEN TATİLE ÇIKIN

Kafaca aklınız işte kalmasın. Yanınıza iş telefonunuzu, ya da lap topunuzu almayın.
E-maillerinizi ya da sesli mesajlarınızı kontrol etmeyin.

Tatilin asıl amacı sizi başka bir mental boyuta geçirmektir, eğer tatilden işe vakit çalarsanız daha az zevk alırsınız ve daha az dinlenirsiniz.

2.DÖNDÜĞÜNÜZDEKİ MANZARAYI DOĞAL KARŞILAYIN

İşe döndüğünüzde, bu bayram tatili olsun ya da yaz tatili fark etmez, masanın üstünde dosyalar birikmiştir, yanıtlamanız gereken yüzlerce mail vardı. Bunu engelleyemezsiniz ve gayet normal bir süreçtir.

Bir de şu açıdan bakın 1 hafta ya da 3 gün, tatildeydiniz, yoktunuz ve döndüğünüzde her şey tıkır tıkır yürümüş ve size ihtiyaç duyulmamış! Hoşunuza gider miydi?

Dolayısı ile birikmemiş işler beklentisine girmeyin. Kendinize izin verin, kısa sürede toparlayacaksınız.

3.DAİMA EN KOLAY İŞLERDEN BAŞLAYIN

İşe döndüğünüzde hemen en karmaşık, en zor işten başlamayın. Biliyoruz eninde sonunda yapılacak ama önce kolay, zaten gözünüz kapalı yapacağınız işten başlayın ki sizin için bir alıştırma, antrenman olsun.

4.SAKIN İLK GÜNDEN MESAİYE KALMAYIN

İlk günden işleri yetiştirmeye, temizlemeye kalkmayın. Unutmayın madde 2 de değindiğimiz gibi bu sizin suçunuz değil, çok hayati bir durum yoksa normal çalışma saatlerinize sadık kalın.

5.İHTİYAÇ DUYARSANIZ YARDIM İSTEYİN

Eğer işler başa çıkılamayacak gibiyse çekinmeden yardım isteyin, iş arkadaşınızdan ya da yöneticinizden…

Eğer bu kuralları uygularsanız tatilde mutlu olduğunuz gibi işin ilk gününde de mutlu olma şansınız doğar.

Eğer tüm bunlara rağmen Cuma gününü zor ediyorsanız, yani yaptığınız işten mutsuzsanız mutlu olacağınız bir iş edinin..

İşyerinde mutlu günler ya da mutlu olacağınız işler bulmanız dileğiyle!




Makale: Arzu ÇELİK


Kasım 2011